标签： 容易贫血

女孩多喝茶容易贫血，因为茶中的单宁酸会阻碍胃肠粘膜对铁的吸收，容易引起缺铁性贫血。它也容易失眠。茶中的茶多酚、茶氨酸、茶黄素等活性物质会使人兴奋，进而导致睡眠不足。它也容易便秘...