长期喝红茶有什么缺点? 失眠,红茶中的儿茶素、茶多酚、咖啡因等物质会刺激人体,使人无法入睡;生气,红茶温暖,如果人们喝内热,会导致人体肝火越来越旺盛;尿频,红茶营养丰富,饮酒过多会增加排尿频率。失眠长...