1、刺激胃，早上起床不要直接喝茶，茶含有更多的单宁酸，会导致便秘；2、阻碍消化，饭前立即喝茶会稀释胃液，影响食欲，饭后也会阻碍食物消化；3、影响睡眠，晚饭前喝茶汤会引起兴奋，导致晚...
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1、影响睡眠：云南红茶含有咖啡因，可改善兴奋，长期饮酒可导致失眠；2、影响消化：长期饮用云南红茶会稀释胃液，影响胃消化；3、引起便秘：滇红茶含有单宁酸，长期饮用会吸收过多，成为体内...