饮用普洱茶时，建议每天饭后一小时饮用，然后进行适当的锻炼，以帮助燃烧脂肪。你也可以搭配一些枸杞，直接一起冲泡或煮，可以刮脂肪减肥。你也可以用沸水冲泡普洱茶，等十分钟加入柠檬，可...
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直接冲泡，将罗汉果洗净，挖出里面的果肉，放入玻璃中，注入80℃沸水冲泡15分钟；用枸杞，将罗汉果、红枣、枸杞洗净，放入茶壶中，加入清水煮沸，炖10分钟后饮用；山楂，将罗汉果洗净碾碎，将...
直接浸泡在水中，用刀切罗汉果，把里面的果肉挖进杯子里，倒入沸水中冲泡；用菊花，用70~80℃的沸水冲洗1个罗汉果，用70~80℃的沸水搅拌3个菊花；用枸杞洗净，切1个罗汉果，挖出果肉，用60℃左...
直接冲泡，用清水清洗葛根切片，取出3~5片葛根片，注入80~90℃开水冲泡；配枸杞，先将葛根洗净切片，再将15~20片枸杞洗净，放入杯中冲泡；配红枣，取出2~4片葛根片，放入杯中，再放入2~3片红...