毛尖茶正确饮用方法

健康的成年人每天可以喝大约12克的毛尖茶，早餐、中餐和晚餐后每次喝一次，每次煮3克，注水约150毫升，反复喝3-4杯。但对于孕妇或神经衰弱的人，需要减少饮茶量，而油腻或烟草和酒精的人可以...