牛奶和茶不能一起喝

不建议一起喝牛奶和茶。牛奶富含蛋白质和微量元素。和茶一起喝会让人无法吸收牛奶中的营养，破坏牛奶中的营养成分。而且牛奶会破坏茶中的活性物质，影响茶本身的功效，尤其是茶多酚，会降低...