标签： 睡前忌用

1、温暖身体：红茶是温暖的，冬天喝可以温暖身体，抵御寒冷；2、帮助消化：红茶对胃的刺激较小，饭前饮用可促进食欲，饭后饮用可帮助胃消化；3、睡前避免使用：红茶含有咖啡因，睡前饮用容易...