石斛的功效与作用

石斛的功效及作用：1、健脾养胃，能帮助人保护脾胃，有利于人体消化；2、滋养肌肤，石斛水能给身体补充一定量的水分，嫩滑肌肤。适合石斛人群：1、石斛对失眠者有一定的助眠作用；2、喝酒的...