老年人最好喝乌龙茶或普洱茶(普洱熟茶可以降低三高软化血管) 老年人最好喝普洱茶。准确地说,它是普洱熟茶。由于普洱熟茶属于全发酵茶,性质温和,营养丰富。它还富含茶多酚、维生素、氨基酸等物质成分。它能滋养胃,保护胃,降低三高,软化血管,抗动...