苦丁茶不宜长期饮用

苦丁茶不能长期饮用。它的茶很冷，很刺激。建议每天不要超过10-15克。每隔几天喝一次。在此期间，你可以喝一些其他温和的茶，这可以减少苦丁茶的寒冷对身体的刺激。苦丁茶不宜长期饮用苦丁茶...