豆浆和茶不能一起喝

豆浆和茶不能一起喝。豆浆在消化吸收过程中会对胃产生较大的负荷。茶会抑制胃中酶的活性。因此，茶会降低豆浆的营养价值。豆浆和茶的饮用时间应至少间隔一小时。喝豆浆和茶时，建议早上喝豆...