标签： 长期喝茶的坏处

长期饮茶的好处：1、茶中的茶多酚可以缓解电磁辐射对人体的危害；2、保护口腔，适当饮茶可以在一定程度上降低蛀牙的风险。长期饮茶的缺点：1、便秘，茶中的单宁酸会阻碍人肠蠕动；2、失眠，...